Udbredelse: Flere underracer.
Yngler i bestande på Island, England, Skotland, Holland, Tyksland og Danmark. I Finland og Norge langs kysten, Sydsverige og omkring Botniske Bugt. Desuden spredte bestande i Østeropa og de Baltiske lande

Træk og rast: En stor del af Østersøbestanden raster forår og efterår i Danmark og Holland.

Overvintring: De enkelte bestande har hver deres overvintringsområde. Grågæs fra Island overvintrer hovedsagelig i Irland og Storbritanien. Den nordvesteuropæiske bestand flyver især til de sydspanske floddeltaområder. I milde vintre kan en del af bestanden blive i Holland